Nygårds kalender
Begivenhedskalender
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| efter år | efter måned | efter uge | I dag | Søg | Vælg ny måned | ||||
|
|
|||||||||
"Stilledag" på Nygård - en dag i fordybelse med Mindfulness (nr. 435)
Lørdag, 28. Marts 2015, 08:00 - 22:00
Hits : 959
Kontakt Kari Bjerke / Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. / 30311386
(Booking lørdag den 28. marts fra kl. 8 til 22)
Lørdag den 28. marts 2015 fra kl. 10:00-16:00
Du får her mulighed for at få en hel dag i stilhed uden at skulle sige noget som helst, uden nogen form for kommunikation. Du vil være sammen med andre, men i stilhed. Du vil opleve den gave det er, at være i et fællesskab med andre, men også ønsker at fokusere på at kigge indad i stilhed.
Indholdet denne lørdag er følgende: Guidet meditation, yogaøvelser, bodyscanning og mindful walking ( gående meditation) i Nygårds skønne natur samt andre Mindfulness øvelser.
Der vil blive serveret en let og sund frokost samt frugt, snak samt kaffe og te og kage.
Hvad kan du få ud af dagen:
- At komme ned i gear
- At mærke hvordan du har det i både krop og sind
- At give dig selv egenomsorg
Pris kr. 600,-
Tilmelding til Kari Bjerke på mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Sted Nygård